Методика силовой тренировки студентов вуза: методическое пособие

Изложены общие положения и практические рекомендации по комплексному использованию силовых и аэробных упражнений в рамках академических и самостоятельных занятий, студентами вуза. Приводятся механизмы оздоровительного влияния аэробных и силовых упражнений на организм человека, примерные комплексы силовых упражнений, а также режимы их выполнения.
Предназначено для студентов следующих направлений подготовки: 38.00.00 «Экономика и управление», 44.03.01 «Педагогическое образование», 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», 44.03.03 «Специальное (дефектологическое) образование», 44.03.05 «Педагогическое образование с двумя профилями подготовки», 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» всех профилей и форм обучения, преподавателей физической культуры.

Федякин А.А. Методика силовой тренировки студентов вуза: методическое пособие / А.А. Федякин, Л.К. Федякина, Ж.Г. Кортава. - Москва : Флинта, 2021. - 42 с. - ISBN 978-5-9765-4803-9. - URL: https://www.ibooks.ru/bookshelf/380530/reading (дата обращения: 17.07.2025). - Текст: электронный.