Как жить с «невротиком» дома и на работе.

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся неуместными, а поведение настолько неэффективным или разрушительным, что они часто испытывают тревогу, депрессию, обиду или враждебность. Как быть, когда у близкого человека резко меняется настроение? Что делать, если он вдруг становится подозрительным и тревожным? Как строить планы, если он не может принять решение? Альберт Эллис, один из лучших психологов в мире, уверен, что вы научитесь регулировать свое состояние и эмоции, правильно подбирать слова и что ваша жизнь перестанет быть такой, как прежде.

Эллис А. Как жить с «невротиком» дома и на работе. / А. Эллис. - Санкт-Петербург : Питер, 2024. - 224 с. - ISBN 978-5-4461-4075-6. - URL: https://www.ibooks.ru/bookshelf/393774/reading (дата обращения: 17.07.2025). - Текст: электронный.