Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни / Пер. с нем.

Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требует серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим — опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.

Бахим Cаша. Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни / Пер. с нем. - Москва : Альпина, 2024. - 272 с. - ISBN 978-5-9614-8525-7. - URL: https://www.ibooks.ru/bookshelf/397750/reading (дата обращения: 04.09.2025). - Текст: электронный.